Позволяют разделиться вашему фантомному телу и физическому, после осознания во сне в ходе непрямой техники или в глубоких провалах в прямых техниках. Техники достаточно просты и интуетивны, стоит лишь преодолеть психологический барьер.
Прежде всего в первые 5 секунд необходимо сразу же попытаться сделать технику разделения.
В трети случаев это получается даже без техник вхождения, но действует только в первые 5-10 секунд после пробуждения.
Если этого не произошло, то техники разделения используются уже после техник вхождения при непрямых методах. При прямых методах разделение необходимо применять после перехода в состояние погружения. Если у вас ещё нет опыта осознанного сновидения настоятельно рекомендуется начинать с непрямых методов и в свою очередь в них применять технику разделения.
Разделение может происходить как угодно, чаще всего используются следующие техники разделения в осознанном сновидении:
- • выкатывание — из изначального положения тела создаётся ФИЗИЧЕСКОЕ ощущение выкатывания, после которого при удачной попытке вы осознаёте себя во сне;
- • вставание — аналогично выкатыванию, с разницей лишь в направлении движения;
- • перемещение — без разделения можно сразу пытаться применить технику перемещения, за счет чего возникнет и перемещение, и разделение одновременно. Лучше всего подходит телепортация с закрытыми глазами;
- • взлёт — попытайтесь воспроизвести физические ощущение как будто вы воспарили вверх;
- • кувырок через голову — без напряжения физических мышц нужно попытаться сделать кувырок назад через голову;
- • вылезание — характеризуется большим стремлением и настойчивыми попытками выхода путём усиленных воспроизводимых ощущений;
- • падение (проваливание) — Практически так же как и взлет, однако, нужно попытаться провалиться вниз;
- • вытягивание — нужно попытаться вытянуться из тела через голову, словно из оболочки;
- • выпучивание глаз — необходимо попытаться выпучить или расширить глаза, не открывая их. На фоне этого может возникнуть движение вперед. Особенно техника эффективна при наличии образов;
- • полет — можно попытаться почувствовать себя летящим с большой скоростью;
- • и другие.