Техники разделения в осознанном сновидении

Позволяют разделиться вашему фантомному телу и физическому, после осознания во сне в ходе непрямой техники или в глубоких провалах в прямых техниках. Техники достаточно просты и интуетивны, стоит лишь преодолеть психологический барьер.

Иногда для входа в состояние фазы достаточно лишь одной этой техники осознанных сновидений, если применять её в первые секунды после пробуждения.

Прежде всего в первые 5 секунд необходимо сразу же попытаться сделать технику разделения.

В трети случаев это получается даже без техник вхождения, но действует только в первые 5-10 секунд после пробуждения.

Если этого не произошло, то техники разделения используются уже после техник вхождения при непрямых методах. При прямых методах разделение необходимо применять после перехода в состояние погружения. Если у вас ещё нет опыта осознанного сновидения настоятельно рекомендуется начинать с непрямых методов и в свою очередь в них применять технику разделения.

Разделение может происходить как угодно, чаще всего используются следующие техники разделения в осознанном сновидении:

• •  выкатывание — из изначального положения тела создаётся ФИЗИЧЕСКОЕ ощущение выкатывания, после которого при удачной попытке вы осознаёте себя во сне;
• •  вставание — аналогично выкатыванию, с разницей лишь в направлении движения;
• •  перемещение — без разделения можно сразу пытаться применить технику перемещения, за счет чего возникнет и перемещение, и разделение одновременно. Лучше всего подходит телепортация с закрытыми глазами;
• •  взлёт — попытайтесь воспроизвести физические ощущение как будто вы воспарили вверх;
• •  кувырок через голову — без напряжения физических мышц нужно попытаться сделать кувырок назад через голову;
• •  вылезание — характеризуется большим стремлением и настойчивыми попытками выхода путём усиленных воспроизводимых ощущений;
• •  падение (проваливание) — Практически так же как и взлет, однако, нужно попытаться провалиться вниз;
• •  вытягивание — нужно попытаться вытянуться из тела через голову, словно из оболочки;
• •  выпучивание глаз — необходимо попытаться выпучить или расширить глаза, не открывая их. На фоне этого может возникнуть движение вперед. Особенно техника эффективна при наличии образов;
• •  полет — можно попытаться почувствовать себя летящим с большой скоростью;
• •  и другие.